高齢者向けのアプリゲームとは?脳のトレーニング効果が期待できる?おすすめアプリ8選

高齢者におすすめのアプリゲームがあるのでしょうか?家族や友人などの身近な方から「スマホのゲームアプリが楽しいよ」といった声を聞いたことはあるでしょうか?お子様や時におお孫さんに勧められたり、一緒に遊ぼうと誘われたりしたことがあるのかもしれません。電車の中には公園なのでスマホを覗き込んでゲームをしている人を見かけることもよくあるかと思います。

「コンピューターゲームなんてほとんど行ったことがないのにこの歳でスマホのゲームができるわけが」「スマホを手に入れてもゲームをやりたいとは思わない」「お金がかかるんじゃないの?」「目が悪くなりそうだし、テレビゲームやスマホのゲームは子供の遊ぶものでしょう?」などゲームに対してどちらかと言うと悪い印象を持ちの方が多いのかもしれません。

ですが近年アメリカでは「脳の処理速度を鍛えるコンピューターゲームは認知症を予防する効果がある」そういった論文が発表されある程度の事例も報告されています。 今回はこのような「楽しく遊んでいるだけで認知症予防にもなるかもしれないアプリゲーム」のご紹介をしていきたいと思います。

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【高齢者向けアプリゲーム】ゲームを遊ぶことで脳のトレーニング効果も期待できる

「脳トレ」といった言葉が流行したのも記憶に新しいのではないでしょうか?ゲームならば何でも良いというわけではないものの「ゲームを遊ぶことで脳の処理速度を鍛えられること」「脳の処理速度を鍛えると認知症発症リスクが低くなること」などが、他の研究論文などでも発表されています。「ゲームが必ず認知症予防になる」とは言い切れないものの、適切なゲームを選び、適度に遊ぶことで、人によってはある一定の効果があると期待して良さそうです。

【高齢者向けアプリゲーム】楽しく遊んでスマホに慣れることができる

ゲームは「遊び」です。「好きこそものの上手になれ」と言った言葉がある通り、好きなゲームを楽しく遊んでいるうちにスマホに触ることに抵抗がなくなりそうさにもどんどん慣れていくでしょう。と言ってもスマホの操作が難しそうで、持つことに尻込みしている方も多いのではないでしょうか?

新しいものになれるのは最初は誰でも大変です。繰り返し触っていくうちに少しずつ慣れてくるものですが、繰り返し自体が苦痛になっては元も子もありません。その点楽しみながらスマホに触れられるゲームは無意識に慣れられる良いツールと言えるでしょう。

【高齢者向けアプリゲーム】孫や世代の違う人など、同じゲームをする人と交流ができる

優秀なコンテンツですと、幅広い世代で支持されるものです。シンプルの年齢を問わず「楽しい」と思えるからこそ老若男女に選ばれ、遊ばれるのでしょう。例えばおじいちゃんとおばあちゃんとお孫さんが同じゲームで遊ぶことで共通の話題にもなるでしょう。違う世代の人と話すきっかけとなるとは遊びであるゲームならではです。楽しく交流できると良いでしょう。

高齢者向けアプリゲームおすすめ8選

過去に携帯ゲーム機のソフトとして発売されたゲーム「脳トレ」巻き起こしこの「脳トレ」という言葉は2006年の「流行語大賞」トップ10にランクインするなどの社会現象となりました。脳の処理速度を鍛えることで認知症の予防にも役立ち改善が見られるなどの研究結果も最近では出ています。

「脳の処理速度を鍛える」=「見て反応する」動作が中心となっている・操作がシンプル
といったシニアの方、スマホ初心者の方にもストレスなく遊べ、脳トレにもある程度効果があると思われるゲームをご紹介します。基本的に無料で遊べるゲームとなっておりますのでぜひご覧ください。

ポケモンGO

配信開始された当初は世界中でこのアプリの入ったスマホを手に街に繰り出す人が溢れなどの社会現象にもなりました。ゲームしたことはなくても名前を知っている方は多いのではないでしょうか?このゲームの最大の特徴は「戸外に出て、現実の色々な場所でポケモンを集める」こと。

脳トレ要素は限られますが、「歩く」という全身運動ができる画期的なゲームと言えるでしょう。公園や記念碑、お店など、ポケモンの出現ポイントになっているところは様々です。ポケモンが近くにいるとスマホが震えて教えてくれます。 出現ポイントは意外な場所にあることも多く、自分の住んでいる町の知らなかった場所を見つけられるかもしれません。

操作は簡単です。タイミング合わせてモンスターボールを指先でポケモンの方にスワイプして放り投げるだけです。世代を問わず12年以上愛され続けているキャラクター、可愛いポケモンを集めるだけでも楽しいポケモン好きなお孫さんがいれば、一緒により一層楽しむことができますね。

ディズニーツムツム

可愛いディズニーのぬいぐるみキャラクターたちで遊ぶパズルゲームです。同じキャラクターを三つ、指先でなぞって繋いで消していくだけです。たくさん繋げるとどんどんスコアが上がっていきます。

操作は簡単で老若男女に指示されダウンロードするもとても多いゲームです。なんといっても可愛いキャラクターに癒されます。集めたキャラクターを見せ合ったり特典を競い合ったり。ディズニー好きのご友人やお孫さんとの話題作りにももってこいではないでしょうか。

脳トレ無料パズル!1日5分で頭が良くなる大人の脳トレパズルキチント

こちらピースを積み上げて、お弁当を完成させる絵合わせパズルゲームです。お弁当の枠の中に決められたおかずを「きちんと」詰めていきます。ルールは単純ですが、難易度が設定されており、優しいものから難しいものまで、選べるステージは100以上です。ふんわり可愛い絵柄で癒されます。出来上がったお弁当はとても美味しそう。彩りなど、実際の料理の参考にもなるかもです。

単語パズルー文字をつなげて遊ぶ脳トレゲーム

言葉のパズルはクロスワードなど色々ありますがこちらは与えられた文字をつないで存在する「言葉」を作っていくシンプルなゲームです。年を取ると、ことはとっさに出てこなくなるものです。このゲームを遊んで、脳の引き出しから知識を取り出す反射力を鍛えましょう。これまで知らなかった言葉も新しく覚えられますね。

またおじいちゃんがいない

どこかに隠れてしまった「おじいちゃん」を探し出そう。部屋の中をクリックしたり、アイテムをドラッグしてとったり、スマホで使う基本の操作で遊べる「探し物」ゲーム。遊んでいるうちに知らず知らず、スマホの操作が上手くなっていくでしょう。

すぐどこかに行って隠れてしまうお茶目な「おじいちゃん」が可愛い。
最もシンプルなゲームですが、それだけに気がついた時にいつでも楽しく遊べるゲームと言えるでしょう。

みんなの脳トレ~脳年齢がわかる脳トレ、脳の若返りドリル~

こちらのゲームはマスターに脳トレのためのシンプルなミニゲームがたくさん入っています。どのゲームも簡単な操作で遊ぶ事が出来、1分程度で遊び終わるものもあります。それでいて観察力や判断力、記憶力、反応力、計算力などが満遍なく鍛えられるようになっています。

スマホの操作に慣れる練習にもぴったりなのでシニアの方が最初に入れるゲームアプリとしておすすめです。

ぴよ将棋

シニアの方ならば囲碁や将棋をやったことがある方、あまっちは有段者の方も多くいらっしゃることでしょう。こちらは将棋ゲームです。対戦相手は可愛い「ひよこ」。
良子が相手と侮るなかれ、初心者から実力者まで、幅広いレベルの対戦者に対応できる、とっても賢いひよこです。

棋力レベルは40段階選べますが、なんと最強レベルはアマチュア4~5段の腕前とのこと。無料アプリながら非常に優秀な AI を搭載しており、利用者のレビューでもその実力が伺えます。 自分の指した手が妙手か悪手かを判断してくれたり、過去の棋譜を保存出来たりと使いやすく、将棋を学びやすい機能が満載です。

そして、何と言ってもひよこが可愛い。最近のブームで将棋を始めた方も、久しぶりに将棋を指す人も、それぞれに楽しめるゲームとなっています。

Dancing Line

こちらが聞こえてくる音楽のリズムに合わせて指先でスマホの画面をタップすると「道」が曲がり、くねくねと自動で道の先が作られていきます。音楽と「道」の進む方向がリンクしているので、「見て反応する」だけではなく「耳で聞いて反応する」ことが必要です。曲はどれも美しいゲームのオリジナル作品です。聞いたことがない曲だからと、難しそうに思われるかもしれませんが何度もやっていると少しずつどのようにすれば良いか覚えることができます。

【高齢者向けアプリゲーム】楽しく遊ぶために気を付けること

さて高齢者の方はアプリゲームを楽しむためには注意しなければならないことがあります。まず「課金額に気を付けること」ゲームの課金はパチンコなどと同じで気が付いたら大金がなくなってしまったということにもなりかねないので気をつけましょう。「耳が小さいとストレスになるのでシニア向けのスマホを選びましょう」スマホの画面はガラケーに比べると大きいのですがテレビなどと比べると小さいです。画面や表示される文字が大きいシニア向けのスマホを選びましょう。そして、「歩きスマホ」にはくれぐれも注意しましょう。

まとめ

さて高齢者向けのゲームアプリをご紹介させていただきました。ぜひ周りの高齢者の方の脳のトレーニングになるかと思われますので、難しくは考えず、まずは「楽しむ」ということが一番です。子供の頃のように夢中になりながら脳トレをしていきましょう。

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